jak sie uczy

Tez mi sie wydaje ze warzywka mozna mieszac, byle bez zadnych majonezow i sosow przeciez tak naprawde sa one tylko pustymi kaloriami. Nie wiem jak ma sie natomiast duet pomidor+ogorek w koncu to najczesciej spotykany zestaw. Tragedi chyba nie ma w koncu to kalorii nie ma. Zgadzam sie ze nie mozna przytyc od tej diety bo chcac nie chcac 1.po [...]

no niestety chlopacy maja racje kazdy moze zrobic test - nic nie stoi na przeszkodzie ale test testowi nie rowny wiekszosc jak nie wszyscy robia dla motywacji wiekszej - wiadomo jak to jest - zawsze jestesmy 'narazeni' na ocene innych osob jednemu wystarczy samo zrobienie testu innemu bedzie zalezalo nie tylko na samym zrobieniu ale tez na [...]

To właśnie w taki sposób On uczy się mówić "DALEJ' jak już np po 10km "nie może" ;]

[...] skoro wszystkich oceniasz po wyrobionej przez społeczeństwo opini samemu nie analizując niczego poza tym co trafia do ciebie z zewnątrz. Primo, lata doświadczen wiec wiem jak jest z kobietami, zwlaszcza takiej proweniencji. Secundo, w glowie mam wystarczajaco ale malo mnie interesuje zdanie obcych ludzi na moj temat. Tertio, nie nauczyli w [...]

[...] wysmiewanie czy ponizaniem czlowieka bo nie o to tu chodzi. ja daze do czegos i przez bledy sie czlowiek uczy.jestem wdzieczna za wszystkie rady i poprawki, tylko zobacz w jaki sposob Obli mi radzi i porawia,robi to z szacunkiem i za to jestem jej bardzo wdzieczna. chce sie czegos nauczyc i osiagnac, potrzebuje na to czasu ale takze motywacji i [...]

Tak to ćwiczenie z nogami na podwyższeniu bardzo lubię. Może być na ścianie albo parapecie :) Też próbowałam bo mi się kiedyś wyświetlała reklama jakiegoś cyrkowca który uczy stać na rękach i pokazywał takie wskakiwanoe z nogami na krześle ale u mnie to jakaś tragedia wychodziła. Nefretae pięknie Ci to wchodzi. Czyli że lepiej przednią nogę [...]

Toruńska sekcja podlega pod tych "jedynych słusznych", więc resztę możecie sobie dośpiewać Co do pokazów, to, niestety, brałem udział w zbyt wielu i wiem, jak to się robi - najczęściej jest to wszystko doraźne, bez wcześniejszego przygotowania, bez przećwiczenia, bez pomysłu. Kiedyś ułożyliśmy plan takiego pokazu siedząc już w [...]

Jest caly czas podejrzenie niedoczynnosci, na usg wyszly jakies mini torbiele na tarczycy, ugh, ale endo napisal ze to nic zlego. Poki co bede sie badac na biezaco,moze mam leniwa tarczyce po prostu %-) Bieganie, bleh, nie wiem co jest i dlaczego tak jest ale nie potrafie sie ogarnac jesli o to chodzi mimo, ze biegam juz naprawde kilka lat, to [...]

[...] glownie o geny (+ inne czynniki oczywsicie tez) ja,pitbull czy inne osoby ktore sa kim sa,maja lat tyle ile maja,nie wspominajac o nieszczesnych genach innej opcji nie ma jak liczenie (jesli chodzi o diete) - inaczej wygladalbym jak prosiaczek wyobraz sobie ze mam bilans(teoretycznie) lekko ponad kreske 2,8g wegli i podlewa! Co by bylo [...]

[...] a jeden koleżka swoje szarlataństwa. Coach dogląda i interweniuje w razie potrzeby. Ogólna wiedza na temat kettli i SF nie licząc coacha niższa niż myślałem. Myślę podobnie jak Panteon, że potrzebujesz Magor indywidualnego podejścia. Niech Cię jeszcze nauczą windmilla i bent pressa byś się nie musiał zastanawiać, czy robisz 100% sf i zakładaj [...]

[...] z kolegą, który zna sie na rzeczy(uczy mnie też). Nie mówię, że od razu każdego rozwalę, ale chociażby tego 'kolegę', który coś do mnie ma tak. Jestem też dość wysoki jak na swój wiek i nie jestem typem wychudłego "szczupaka", co pewnie też daje mi jakąś przewagę w walce. (nie odbierzcie tego jako jakieś chwalenie się, bo to nie [...]

[...] każdego centymetra ruchu. Jakbym postawił sobie szklankę wody na sztandze, to chyba bym jej nie rozlał. Wiem skąd problem z plecami. Ostatnie dni po kilka godzin siedzę jak głaz. Taki sezon. Od 9 do 18 minimum. No i plecy się uginają. Trzeba pilnować rozpychania klatki głębokim wdechem. Wtedy ładnie się prostuje wszystko. Po JS lekkie [...]

[...] i innych bardzo złożonych ruchów. Orzegów - może i tak. Próbuję uczyć się od starszych :-) Umysł uczy się jeżeli uzna, że aktywność, do której jest zmuszany jest z jakiegoś powodu istotna. Szybciej wyrobisz w nim takie przekonanie jeżeli będziesz wykonywał coś codziennie niż co 2-3 dni. Porównałbym to do nauki języków obcych. W piątek [...]

[...] decyzji sędziego chciałeś walczyć dalej? Dokładnie tak! Po walce oceniłeś, że był to twój najgorszy pojedynek w karierze, ale człowiek uczy się na błędach. Jak uważasz, jakie błędy popełniłeś w tej walce i nad czym będziesz szczególnie pracował przed następnymi pojedynkami? Nad obroną i koncentracją. W sobotę wyszedłem do walki i [...]

Malvinius, maz padnie jak zazadam teraz miecha:D no nic bedzie musial sie przyzwyczaic:D Choc i tak juz zaczal pytac, gdzie ja zarlo tak zapisuje:D a sam ma do zrzucenia wiecej niz ja:D moze go zaraze:D na razie byl otwarty na kupno sztangielek:D no i wlasnie hantelki 2 kg to ja mam i do tricepsa moga byc, ale jak z czyms takim zrobic MC?! hihih [...]

[...] lubię na ciepło chude mięso, inydk, kurczak, lubię piec, gotować w jogurcie, ale ostatnio kocham smazyc kurczaka w panierce z samego jajka, jest f a n t a s t y c z n y. Co jako przekąskę : orzechy, orzechy, orzechy, suszone owoce, kogiel-mogiel/kogel-mogel normalny oraz z kakaem, jogurt naturalny z grzechem słodzikiem, marchewki, pestki, [...]

[...] masła w nocy %-) mam tendencję do lunatykowania, ale tej nocy grzecznie spałam %-) Katlak, podali z pysznymi kiszonymi ogórkami ;-) coraz więcej restauracji wprowadza teraz takie coś jako przystawki. Tak jak we Francji podają bagietki, tak u nas chleb ze smalcem i ogórkami %-) i dobrze :-)) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-02-13 21:59:33

SEBA - już nawet były takie czasy %-) haha ale może i kiedyś nastąpią, jak narazie niet :-P MIZER - no to piona! \-) ELEXYZF - mam taką nadzieję :-) w końcu to co robię, musi mieć pozytywne odbicie np w postaci lepszej formy! :-) DORIS - ja nie odstawiłam treningów, ba nawet trenowałam ciężej a było mnie coraz więcej %-) masz rację - NIGDY WIĘCEJ, [...]

[...] ksiazki, lecz z wlasnego doswiadczenia. Jesli uczy czegos czego sam nigdy nie potrafil, to niech najpierw sam sie tego nauczy, a dopiero pozniej naucza innych. Nie rozumiem jak 27 letni (zdrowy chlop!) instruktor moze kazac na treningach robic rzeczy, ktorych sam nigdy nie potrafil. Jakim przykladem jest taki gosc? Przeciez na treningi [...]

[...] jedzenie zrobione na dziś zostało zjedzone było bardzo dobre,Dzisiaj lajtowo dietka,Trening bardzo odczuwalny i mocny lubie takie,aż chce sie czekać na następny jak najszybciej,Choroby brak,Humor okej,Nauka okej,motywacja Bd dobra,Cisniemy w srode i piatek na dobrym treningu,Ide szykować zaraz jedzenie do szkoły i lecimy sie [...]